Imagina lo siguiente: Ves un vestido hermoso puesto en un maniquí, entras a la tienda y lo pides pero la vendedora te dice que sólo está disponible en una talla menor a la tuya. ¿Te ha pasado? Si tu respuesta es “si” o te interesaría perder una talla debes seguir leyendo.
El día de hoy voy a hablarles sobre un tema que nos interesa a todas las mujeres: una dieta al parecer muy prometedora.
Esta es la dieta dukan desarrollada por el reconocido doctor Pierre Dukan.
La dieta está plasmada en una serie de libros en los cuales describe diferentes fases,
En el primer capítulo habla sobre los fundamentos científicos de esta dieta ya que al basarse en cierta forma en el consumo de proteínas podría parecer poco confiable.
En el segundo capítulo se desarrolla los fundamentos del plan portal que es con el que se trabajará en esta dieta.
Este libro nos ofrece también el beneficio de contar con una sección de recetas para cada fase de la dieta con comidas que contienen sólo lo permitido en cada etapa.
